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Le coaching de préparation à la retraite
 
Très peu de personnes sont conscientes que le passage de la vie professionnelle à la prise de la retraite représente un grand changement.
 
Ce "passage de vie" implique une réorganisation "mentale" c’est à dire un changement pronfond dans sa façon de penser, dans les croyances que nous avons sur nous même, dans notre approche de la vie, sur notre vision du futur, et même avec nos proches.
  
De nombreux clients me font part de leur étonnement concernant le nombre de problèmes qu'ils ont affronté au moment de cette transition. En effet, peu de personnes sont conscientes que de nouveaux problèmes risquent de surgir: Ils touchent tous les domaines :
 
  • La relation dans le couple,
  • La communication avec les autres,
  • Le changement de réseau relationnel,
  • La notion du temps qui peut devenir un ami ou un ennemi selon la façon dont on l’envisage,
  • La façon de penser et de construire l’avenir.
  • Et bien d'autres ...

Bien souvent on s'aperçoit que les nouveaux retraités n'ont pas conscience que le fait de prendre leur retraite signifie aussi savoir faire le deuil de sa vie active. Qu'il est donc important pour eux à ce moment là, de pouvoir ouvrir une nouvelle porte menant vers la sérénité et une vie heureuse.

Dans leCoaching de la retraite, comme pour le coaching individuel il est important de faire un inventaire à 360° de la personne, en tenant compte de :
 
  • Sa dimension psychologique
  • Sa dimension sociale
  • Le dimensionnement de ce grand changement de vie pour elle
  • Sa personnalité
  • Ses envies
  • Ses besoins
  • Ses valeurs 
  • Ses limites
  • Ses freins 
     
L'idée du coaching de la retraite est de vous accompagner dans la découverte des clés qui vous permettront d’ouvrir ces nouvelles portes. Nous travaillerons ensemble sous une approche humaine et interactive qui vous permettra : 

  • de définir vos besoins, 
  • de les identifier,
  • de les reconnaître, 
  • de les satisfaire.
 
Nous identifierons ensemble un reférentiel qui vous fera prendre conscience de l’importance de vos croyances par rapport à cette période de vie, pour pouvoir l’envisager sous un angle nouveau et inconditionnellement positif.
 
Pour pouvoir envisager ce futur avec sérénité, tout est une question de timing : c'est naturellement avant le départ à la retraite qu’il est important pour vous de vous pencher sur vos rêves. Mais pour les retardataires, il est toujours possible de mettre en place une stratégie correctrice qui s'appuie sur le constat du présent.
 
Quels que soient vos objectifs, il faut commencer à préparer ce changement de vie tout en douceur. Cette préparation vous permettra d’éviter le stress et l'angoisse face à cette modification de statut. L'important pour vous est de déceler ce qui est essentiel pour votre équilibre, et de commencer à organiser cette nouvelle vie.


Le Coaching de la retraite pour vous  accompagner dans la préparation de cette nouvelle vie 

La carrière professionnelle est généralement considérée comme la période de de vie dite « active ». Tout jusqu'à aujourd'hui vous a conforté dans ce ressenti : 

  • Votre vie, 
  • Vos repères, 
  • Votre environnement. 

En sortir peut vous renvoyer l'image fausse de l'inactivité. Alors comment ne pas se trouver désarmé et effrayé, puisque toutes ces années étaient rythmées jusqu'à présent par un nombres d'habitudes et de comportements tels que :

  • Votre emploi du temps et sa régularité,
  • Votre mode de vie et son confort,
  • Votre appartenance au monde professionnel,
  • Votre appartenance à une catégorie sociale précise.
 
Ces critères de vie ont contribué à la formation de votre identité et malheureusement beaucoup de futurs retraités vont perdre une partie de cette identité au moment de la cessation de leur activité. Il est donc primordial de remplacer le vide identitaire généré par cette cessation d’activité, et donc de forger une identité différente et adaptée au nouveau contexte de vie.
 

De la préparation va dépendre la réussite de votre nouveau projet de vie.

 Les  3 étapes :

  • Prise de conscience de la situation.
  • Phase de préparation au changement.
  • Mise en action
 
Nous travaillerons ensemble dans un premier temps sur l'élaboration de  votre cheminement personnel.
 
La mise en oeuvre progressive de vos actions en toute autonomie vous permettra de réaliser vos projets, vos envies dans des domaines aussi différents, voir complémentaires comme :
 
  • La famille,
  • Les amis,
  • Les loisirs,
  • Le bénévolat,
  • Le jardinage,
  • La peinture,
  • La formation,
  • Les voyages,
  • Le développement personnel... 



 
 
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